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Ihr Weg
zu mehr
Wohlbefinden

Mentale Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von psychischer Beeinträchtigung. Finden Sie heraus, was das Leben wirklich von Ihnen will und begeben Sie sich auf Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden.

- Martin Roth Psychologische Beratung -

Martin Roth
M.Sc. Psychologie

Als psychologischer Berater ist es mein Anliegen, Sie bei der Bewältigung Ihrer Herausforderungen zu unterstützen und Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. Dabei setze ich auf Methoden aus der positiven Psychologie, die erwiesenermassen über eine ausgezeichnete Wirksamkeit verfügen.

Die Natur des Menschen strebt nach Gesundheit - darauf sind wir ausgelegt, seit es uns gibt. Machen Sie sich diese Kraft zu Nutze und finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht.

Ein Foto des Psycholgen Martin Roth

Angebot

Bei sämtlichen Angeboten handelt es sich um Online-Beratungen mit allen damit verbundenen Vorteilen (siehe FAQ).

Eine Frau während der psychologischen Online-Beratung am Laptop

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Psychologische Beratung Erwachsene

Haben Sie einen Punkt erreicht, an dem Sie das Gefühl haben, alleine nicht mehr weiter zu kommen?

Die psychologische Beratung unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern und sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden zu begeben.

Eine Frau, die in die Ferne blickt

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Life Coaching

Gemäss der positiven Psychologie ist Wohlbefinden eine Folge von positiven Emotionen, Engagement, positiven Beziehungen, Sinn und Zielerreichung. Erfahren Sie im Rahmen des Life Coachings, wie es Ihnen gelingt, Ihr Wohlbefinden durch persönliche Weiterentwicklung zu steigern. Setzen Sie dabei auf Ihre Stärken.

Jugendliche in der Natur

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Kinder und Jugendliche sehen sich vor besondere Herausforderungen gestellt, die sich oft deutlich von denjenigen Erwachsener unterscheiden. Durch meine langjährige Tätigkeit als Online-Berater bei JugendNotmail in Berlin verfüge ich über die nötige Kompetenz und Erfahrung, um diesen besonderen Anforderungen gerecht zu werden.

Schnürsenkel binden bevor man beginnt Sport zu treiben

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Gesundheitsprävention

Ausreichende Bewegung, eine gesunde Ernährung, aber auch die Bereitschaft, die eigenen psychischen Herausforderungen konsequent anzugehen, sind alles Beispiele für Investitionen in Ihre Gesundheit. In der Gesundheitsprävention unterstütze ich Sie dabei, Risiken frühzeitig zu erkennen und mehr von dem zu tun, was Ihnen gut tut.

Ein glückliches Paar, das sich umarmt

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Beziehungsberatung

Für viele Menschen stellt die Partnerbeziehung eine der wichtigsten Ressourcen in ihrem Leben dar. Doch was, wenn auf einmal Schwierigkeiten auftauchen und die Beziehung zur Belastung wird? In der Beziehungsberatung unterstütze ich Sie dabei, mit der herausfordernden Situation umzugehen und auf konstruktive Lösungen hinzuarbeiten.

Practice Areas
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